第187章 回校
第187章回校
当方舟坐上回家的高铁时，才对昨晚柳下惠的行为有那么些许的悔恨。
早上，方舟从睡梦中醒来，起身穿好衣服后，先是在高阁的门前敲了两声，得到应许后，才慢慢走了进去。
本以为会有更加狗血的剧情，没想到入眼是高阁帮方舟整理此次携带的行李箱。
所有的衣服、裤子和随身携带的笔记本电脑都整整齐齐、四平八稳的摆放在行李箱里，只等着方舟将其带走。
眼下，高阁正在床边帮方舟曡最后的几条四角内裤。
方舟老脸一红，赶忙上前夺了过来，将其压到了箱子的角落，尴尬的说道：“你帮我做的已经够多的了，真不用这样。”
“东西已经收拾好了，一起去吃早饭吧。”高阁看着满脸不好意思的方舟，偷笑了两声说道。
上午方舟将行李箱寄存在酒店，高阁陪着方舟去往帝都的大小角落，采购了一大推回校的纪念品。
包括但不限于明信片、邮票、冰箱贴、鸟巢模型、真空包装的烤鸭...多到方舟都有些发愁不知道怎么将其带回去。
于是来到车站旁边的快递点，直接将其打包全部邮寄了回去。
经过五个小时的车程，方舟终于重新站到了这片满是汉中口音的土地之上。
打车回到学校，将行李箱放到了校外的工作室内，便回了宿舍。
发现包括439宿舍在内，全班的男生宿舍里面都空无一人。
牺如 9bzw.com 牺如。打电话问候了一声才知道，今天下午班长组织了全班到操场进行体测。
对于体测，所有的大学生都不会陌生，这一项成绩和整个学年的评优评奖挂钩。
一旦挂科，则一整年不能参与任何奖学金和荣誉称号的评选。
一旦四年的平均分不及格，还会影响到最终的毕业。
得知方舟回来之后，王泽华亲自打电话过来，询问方舟是否要和班级一起参加下午的体测，如果需要休息的话，便帮其申请缓测。
汜减Zcw*汜。方舟想了想，不太想搞的太特殊化，便同意加入了下午的体测。
换上一身宽松的运动服来到操场之后，找到自己的班级，方舟成功混入其中。
体测首先测的便是身高体重，这一项为必测项目，约占总成绩的百分之二十，用体重指数来衡量(BMI)。
BMI=体重(千克)/身高的平方。
看到班上的学生基本都是正常范围里，方舟并没有过多的在意。
直到方舟脱鞋走上了身高体重秤。
负责记录的体院老师报出了方舟测量结果，体重八十八千克，身高一米七七，BMI为，身高体重项目成绩60分。
初看到这一成绩，负责记录的老师并没有过多的在意，直到看到后面那个鲜艳的60分，在一众100分正常和80分偏胖中间显得格外鲜艳。
要知道这个成绩代表的可是肥胖，一般属于那些极度缺乏锻炼的大胖子学生。
但看方舟的身材怎么看怎么也不像是宰相肚里能撑船的人，记录的老师对着方舟说道：“同学，你身上是不是有什么重物，比如沙袋什么的，把东西拿了再测一次吧。”
“没有啊。”方舟疑惑的向老师展示了自己的手腕和脚腕，浑身抖落了下衣服，并没有任何能藏东西的地方。
当方舟再次站上身高体重秤时，上面的数字和前一次如出一辙。
不光记录的老师看呆了，身后的几位舍友也看傻了。
张江上前捏了捏方舟的胳膊，确实要比他这样的宅男粗大紧实一些，但也不可能达到与八十多斤体重相适应的体型。
体院老师还是头一次见到如此神奇的身体体重，像这样的数据，不去参加个体育赛事真的有些暴遣天赋。
在赛场上，别人一看到这样的体型，一下子低估了方舟的身体力量，在发生碰撞时很容易打对方一个出其不意。
又测试了几个人，他们的身高体重数据都没有什么异常，体院老师难为情的说道：“第一次在大学生体测里面见到这么离谱的身体肌肉密度，但这标准也是学校制定的，我们也修改不了，只能如实记录，方同学请见谅。”
任谁体测第一项就凭空少了八分，都不会高兴。
但方舟也理解对方的工作，并没有为难老师，只是想办法在接下来的项目中多加回来一些分数。
接下来的室内项目，肺活量方舟轻松吹到了六千，远高于满分要求的5040标准，这已经成功迈入了运动员的身体序列。
负责记录的男老师两眼放光的看着方舟的身体，方舟连忙躲闪。
芈何芈。坐位体前屈项目，方舟有些用力的将眼前的推杆推到了的位置，刚刚好比满分要求的多了厘米。
立定跳远是方舟的弱项，去年的方舟只跳到了两米的位置，将将拿到了50分，但凭借此刻的身体，方舟想跳出来一个满分。
于是在跳远之前，方舟在脑海中将关于跳远的知识全部回忆了一番，在脑海中建立人体立定跳远的肌肉模型，分析全身肌肉组织和骨骼作用下的力学效应。
正式的一跳，轻挥双手，向下深蹲之后，便如弹弓一般向前上方跃起，做充分展体，随后双腿用力向上收腹举腿，将小腿向前探，屈膝落地缓冲，利用身体惯性保持平衡。
本章未完，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！米，全班最高成绩，或许因为体重的原因没有破3，但这个成绩已经足以傲视全班所有男生。
给站在身后和两侧的男同学带来了极大的视觉震撼，导致后一位同学并没有发挥好，只跳出了两米出头的成绩。
引体向上为体测加分项目，比例也为10%，最高可为整体分数加10分，因为往年学校的男生普遍放弃了这个项目，所以标准略微降低了一些，五个起开始算分，多做一次可加一分，做够15个即可获得满分。
全班三十多个男生最终只有七人选择了测试这个项目，所以很快就轮到了方舟。
借助超高的身体素质，轻松跳起抓到铁杆，双臂、背脊连同全身开始发力，每次使下巴完完全全超过栏杆，老师才计数一个，听到数字16的时候，方舟直接松手从栏杆上跳到垫子上。
至此，室内项目全部测试完成，除了身高体重项目以外，所有项目全部满分。
这个成绩自然引来了不少体测现场处于闲暇的老师关注，纷纷围在项目两侧对着方舟小声指指点点。
剩下最后两项室外项目，50米跑和1000米长跑，除了熙熙攘攘的队伍以外，不少老师站到操场两旁的看台上，有的甚至拿着望远镜想一睹方舟测速时的英姿。
50米跑道的两旁，换上测试服的方舟正和同班的伙伴们一起等待另外一个班级的测试结束。
“方哥，啥时候变得这么牛掰了？这成绩比国家运动员还运动员。”张江从一旁的背包里拿出了一些能量棒嚼在嘴里，敬佩的说道。
“那是什么？给我也来一根，早上11点的火车，中午都没咋吃饭，快要饿死了。”方舟开口说道
“害，不就是根巧克力吗？最近团队里做市场调研，买了好几箱这种东西，我亲自献身实验，为了身高体重能拿满分，特意中午少吃了一点，现在测试完了正好补充一点能量。话说你没吃饭，都能测出来肥胖，那吃了饭岂不是...”
接过张江扔过来的能量棒，拆开一看，在华丽的外包装下，不过是一根花生夹心的巧克力棒。
外包装的英文上写的，是运动型能量棒，为长跑、自行车等高强度耐力运动设计的，碳水化合物含量极高，几乎没有蛋白质和脂肪。
论合成食物的科研之路，国外要远比国内早的多。
能量棒更是漂亮国1980年就为航天航空事业提出来的合成概念。
每支能量棒中，糖含量在以上，同等重量的巧克力中，糖含量在左右，二者基本持平。
糖的总量虽然相当，但糖的类型却大有学问。巧克力中的糖主要是蔗糖，它是一种简单糖，吸收入血的速度快，但维持的时间短。
能量棒中的糖大多是单糖、双糖和低聚糖组合而成。低聚糖是由3-10个单糖聚合而成，能够持续平缓地释放能量。因此能量棒既能实现快速供能，又能保证持续供能，做到能量接力，保持稳定的血糖水平，增强运动能力。
方舟吃了两根，能够感觉到身体的血液流动加快了一丝，但能量棒蕴含的能量很快被方舟强大的胃部所消化，并没有持续供能的效果。
叹了一口气，终究还是能量密度有些太小的缘故。
终于轮到了方舟他们的班级。
方舟和四个人同时站到了百米赛道的起点位置，聚精会神的等待着起跑的命令。
发令枪一响，方舟便如一支离弦的箭般飞奔了出去，迅速甩开了身旁的几名同学，到达终点的时候，负责掐表的老师看着方舟极为标准的发力姿势有些不敢相信，手里的秒表恰慢了零点几秒。
方舟最终以秒的成绩遗憾获得50米项目的满分。
“身体密度、柔韧性、爆发力、上下肢协调能力、发力技巧如此完美的学生，简直是天生的练体育的苗子啊，这是哪个学院的学生？”看台上，一名体院老师拿着望远镜，对着身旁的人说道。
“好像是材料学院的。”身旁人回应道。
“等一会儿耐力测试完了，和他说说，看能不能把他特招进咱们体育学院足球专业。”
抱着这样想法的体育老师不计其数，培养出一名世界级的运动员，这简直是所有体院老师的终极梦想。
方舟还不知道自己还没测完，就已经被无数的目光盯上，但眼下，确实有一个不知名的漂亮女生走上前来，递上了一瓶两块钱的矿泉水，便红着脸跑开了。
“可惜了，这么好看，却是个哑巴，都没说自己叫什么，怎么会让我们的方大学神记住她。”丁楷在身旁看着漂亮女生的背影，调侃方舟说道。
“额，我知道她叫什么名字有什么用？我又不认识她。”方舟无语的说道。
“人都是贪心的，就像我一开始只是想知道她叫什么，以至于后来我还想知道她怎么叫。”丁楷随意的说道。
“什么？”方舟刚开始并没有听懂。
“其实我一开始就想知道她怎么叫，并不在意她叫什么。”张江跑完50米之后，也走了过来，靠墙缓解紧绷的肌肉。
这下车轱辘碾到了脸上，方舟秒懂：“要说这方面，咱们宿舍还是老张最那什么。”
很快，一千米的赛道清理完毕。
这是一项考研耐力的长跑比赛，可以允许一整个班级的男生共同测评。
尽管方舟有全程冲刺的实力，但他还是愿意在规则之内尽量帮一下宿舍的兄弟。
汜减zcwX.oRg汜。于是439宿舍事先商定好了战术，在开跑之后，由方舟跑在最前面，进行破风，丁楷、王超、肖晓、张江依次排在身后，完全模仿方舟的节奏和步伐进行跟跑。
第一圈以稳定速度为主，主要帮助体测成绩向来一般的张江领跑。
后面的一圈半，由方舟控制节奏，开始逐渐加快速度，这时，张江和肖晓的体力可能会跟不上而掉队，方舟的主要任务变成了帮助丁楷和王超破风。
三人一线的步伐逐渐加大，摆臂更为频繁，很快超越了第一集团，来到了领头的位置。
牺如 75zworg.com 牺如。队首的方舟脸色没有任何的变化，甚至汗液也不曾渗出到额头，但身后的丁楷和王超两人，在最后的200米内却有些呼吸失衡，脚下的步伐逐渐紊乱，和方舟错开。
众人都知道这是1000米的最后一个弯道，只需要全力冲刺即可，方舟在领跑之余扭头看了两人一眼，见两人脸色通红青筋爆起，眼看便是要冲刺的节奏。
芈何芈。便也放开自己的步伐，以五十米的爆发速度全力向着终点冲去。
3'05“，1000米项目绝对的满分。
冲过终点线之后过了十秒左右，丁楷才作为第二名过线，王超第三名紧随其后。
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当方舟坐上回家的高铁时，才对昨晚柳下惠的行为有那么些许的悔恨。
早上，方舟从睡梦中醒来，起身穿好衣服后，先是在高阁的门前敲了两声，得到应许后，才慢慢走了进去。
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芈何芈。坐位体前屈项目，方舟有些用力的将眼前的推杆推到了的位置，刚刚好比满分要求的多了厘米。
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于是在跳远之前，方舟在脑海中将关于跳远的知识全部回忆了一番，在脑海中建立人体立定跳远的肌肉模型，分析全身肌肉组织和骨骼作用下的力学效应。
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引体向上为体测加分项目，比例也为10%，最高可为整体分数加10分，因为往年学校的男生普遍放弃了这个项目，所以标准略微降低了一些，五个起开始算分，多做一次可加一分，做够15个即可获得满分。
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50米跑道的两旁，换上测试服的方舟正和同班的伙伴们一起等待另外一个班级的测试结束。
“方哥，啥时候变得这么牛掰了？这成绩比国家运动员还运动员。”张江从一旁的背包里拿出了一些能量棒嚼在嘴里，敬佩的说道。
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能量棒中的糖大多是单糖、双糖和低聚糖组合而成。低聚糖是由3-10个单糖聚合而成，能够持续平缓地释放能量。因此能量棒既能实现快速供能，又能保证持续供能，做到能量接力，保持稳定的血糖水平，增强运动能力。
方舟吃了两根，能够感觉到身体的血液流动加快了一丝，但能量棒蕴含的能量很快被方舟强大的胃部所消化，并没有持续供能的效果。
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方舟和四个人同时站到了百米赛道的起点位置，聚精会神的等待着起跑的命令。
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方舟最终以秒的成绩遗憾获得50米项目的满分。
“身体密度、柔韧性、爆发力、上下肢协调能力、发力技巧如此完美的学生，简直是天生的练体育的苗子啊，这是哪个学院的学生？”看台上，一名体院老师拿着望远镜，对着身旁的人说道。
“好像是材料学院的。”身旁人回应道。
“等一会儿耐力测试完了，和他说说，看能不能把他特招进咱们体育学院足球专业。”
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“可惜了，这么好看，却是个哑巴，都没说自己叫什么，怎么会让我们的方大学神记住她。”丁楷在身旁看着漂亮女生的背影，调侃方舟说道。
“额，我知道她叫什么名字有什么用？我又不认识她。”方舟无语的说道。
“人都是贪心的，就像我一开始只是想知道她叫什么，以至于后来我还想知道她怎么叫。”丁楷随意的说道。
“什么？”方舟刚开始并没有听懂。
“其实我一开始就想知道她怎么叫，并不在意她叫什么。”张江跑完50米之后，也走了过来，靠墙缓解紧绷的肌肉。
这下车轱辘碾到了脸上，方舟秒懂：“要说这方面，咱们宿舍还是老张最那什么。”
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第一圈以稳定速度为主，主要帮助体测成绩向来一般的张江领跑。
后面的一圈半，由方舟控制节奏，开始逐渐加快速度，这时，张江和肖晓的体力可能会跟不上而掉队，方舟的主要任务变成了帮助丁楷和王超破风。
三人一线的步伐逐渐加大，摆臂更为频繁，很快超越了第一集团，来到了领头的位置。
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众人都知道这是1000米的最后一个弯道，只需要全力冲刺即可，方舟在领跑之余扭头看了两人一眼，见两人脸色通红青筋爆起，眼看便是要冲刺的节奏。
芈何芈。便也放开自己的步伐，以五十米的爆发速度全力向着终点冲去。
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